Regime Macro

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Cortar:

Pão, batata frita, refrigerante, açúcar, doce, carne, laticínios, feijão, tomate, beringela, pimentão, pepino, beterraba, vinagre, limão, pimenta, refrescos, café, vinho, cerveja,


Permitidos:

Arroz integral, feijão azuki, cenoura, abóbora, cebola, alho, salsa, couve branca, chicórea, dente de leão, agrião, alho poró, espinafre cozidos.

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