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LIVRO - Almanaque de Bichos que Dão em Gente. Sônia Hirsch

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Rio de Janeiro, 03/ 07/2018. Terça-feira. Lua Cheia. Almanaque de Bichos que Dão em Gente. Sônia Hirsch. Editora Corre Cotia. Livro ótimo!depois qvc lêfica um pouco neurótico. Bom, eu fiquei. Trata dos protozoários, vermes, bactérias, fungos, vírus, príons... Um almanaque bem completo e elucidativo acerca dos parasitos que infectam os humanos.  Vou, nessa resenha, me atentar às causas, consequências e proteção da nossa integridade física e também mental. A autora chama terrorista. Eu como em engenheira de alimentos e sanitarista, concordo. Esquece a ideia que verme fica só no intestino. Tem verme pra tudo. Tem uns que ficam nos intestinos, outros no fígado, no pâncreas, nos íleos, nos canais enzimáticos, no sangue, nos ossos, até na cabeça! Eles percorrem seu corpo como se fosse a casa deles; intestino, estômago, faringe, pulmões... Fazem buracos nos tecidos e vão surfando pela corrente sanguínea. Si-nis-tro. Pra mim isso é terror. Enfim. Eles são parasitas mas não são bo
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LIVRO- Macrobiótica Zen (...). Georges Ohsawa

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Rio de Janeiro, Quinta, lua Nova, 22/03/2018.    Macrobiótica Zen- Arte do Rejuvenescimento e da longevidade. Geoges Ohsawa. 2ª edição. Editora Germinal.    Tenho esse livro desde 2012. Consegui com o tio de um amigo de Niterói. E trago em mim muitas considerações a partir dessa obra.    Estou relendo o livro para poder fazer uma resenha de qualidade para vocês ou pelo menos trazer os pontos que se destacam a meu ver e poder resenhar de maneira mais direta. Introdução    A filosofia oriental é prática (e eu, engatinho...).    Abandono das tradições regionais para importar costumes e hábitos estrangeiros.    Primeiro passo é estudar alimentação, que nada mais é do que a constituição desse invólucro que você vê por isso acredita nele. Portanto, saber o que se come é indispensável. Que pelo menos se tenha consciência!    Uma alimentação desregrada não testemunha a lucidez da nossa inteligência.    SYOZIN RYORIR, cozinha que melhora o discernimento.    "Se a ind
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MAQUIAGEM- Argila orgânica

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Rio de Janeiro, Quinta, lua Nova, 22/03/2018.    Melhor pó compacto que conheci até hoje. Preciso reaplicar mais vezes mais é incrível, suga a oleosidade!    Uso argila verde orgânica da marca Terramater.     Coloco no potinho de aniversário (sempre eles!) e aplico com pincel de pó, normal, pouco, no rosto seco senão vira máscara e já fui zoada por isso rs!    É importante ter consciência que a oleosidade é um processo normal. A desregulação das glândulas sebáceas pode ser de origem alimental, ambiental, psicológica ou hormonal. Pense nisso! Maquiagem é paliativo. Entenda que sua pele exterioriza sua saúde interna!    Cuide-se!
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DESODORANTE NATURAL- Bicarbonato e associações

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Rio de Janeiro, Quarta, 22/03/2018.    Uma  breve   busca na internet o mostrará o quanto é   maléfico o uso de derivados de alumínio   para o organismo e como é prejudicial tapar artificialmente os poros para impedir a saída do suor, como fazem os desodorantes antitranspirantes.    Buscando alternativas para fugir dos disruptores endócrinos, cheguei ao bicarbonato de sódio e associações.    Bicarbonato de sódio + óleo de côco    Não uso medidas para preparar mas seria o ideal, para padronizar. A princípio fiz uma pasta seca, que me deixava sem odores porém, quando usei após a depilação causou ardência.    O ideal é fazer uma pasta mole, isto é, com mais óleo!     Algumas pessoas adicionam óleos essenciais, mas como não tenho, não coloquei. Fica então, um cheiro neutro e segurou bem o cecê. Quando sinto que tá pra vencer, reaplico e fica bom de novo!    Quando usei a primeira vez foi louco! Desde nova uso antitranspirante e não tinha ideia de como é suar pelas ax
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TINTURA DE ALECRIM- Macerado alcoólico de Rosmarinus officinalis

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Rio de Janeiro, Quinta, 05/10/2017.    A rosemery (para os íntimos rs) ou alecrim, tem várias aplicações. O intuito de se produzir a tintura é ter todos os benefícios da planta, à mão, durante todos o ano. E dura por anos!    As tinturas servem para fazer compressas, massagens, desinfecções, para uso cosmético, banhos, higiene bucal, gargarejos entre outros.    Usar sempre plantas orgânicas. De preferência frescas. Se usar planta seca, use menos quantidade pois ela já está concentrada.    Planta fresca 1:1    Planta seca 1:2    Os macerados podem ser alcoólicos, acéticos ou infusões. O interessante é usar um álcool que se possa ingerir, como vodka ou aguardente, pois você poderá diluir e tomar e não será apenas para uso tópico. Graduação de 40 a 70%. Quanto mais resinosa a planta, maior a graduação alcoólica a utilizar. Pode picar a planta. Prefiro só dar uma "envergada" de leve.    A primeira tintura que fiz foi a poda sem flores do alecrim orgânico da v
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CAPACITAÇÃO- Designer de Sobrancelha- SENAC- Centro Politécnico

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Rio de Janeiro, 21/03/2018.    Estou digitalizando para o blog, todo o material (quase nada!) do curso que fiz no Senac- Centro Politécnico de 27/05/2017 à 24/06/2017, num total de 20h. Esse curso custou R$ 375,44, valor esse com desconto pois paguei à vista. Uma facada, vamos combinar. Sou designer de sobrancelha certificada pelo SENAC- RJ. Espero que vocês aproveitem essas informações e me ajudem a atualizar sempre o blog. É muita satisfatório contribuir com esse material (minhas anotações, que fique claro!!!) com vocês. O relevante será minhas anotações, meu caderno, visto que a maior parte do curso foi falada e não possuía material didático, apenas uma folha com um rosto para marcarmos os pontos.    As representantes do Senac foram: Cláudia Suita, professora; Sabrina Blóis, coord. pedagógica. O telefone de contato é 21 2582 5570.    "Desenvolvimento de competências para o mercado de trabalho."    Conteúdo Conceitos de Visagismo 4h, teórica, Técnica de r
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PROTESTO- Marielle, presente! - Centro do Rio

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Rio de Janeiro, Quinta, 15/03/2018.    Fomos às ruas, protestar contra a violência e a corrupção que assola as lideranças políticas do nosso país. Muitos se reuniram em frente a Câmara Municipal, onde foi velado o corpo da vereadora assassinada Marielle Franco.    Caminhamos pelas ruas do Centro. Em frente a ALERJ nos concentramos e caminhamos até a igreja da Candelária e seguimos pela avenida Rio Branco até a Câmara Municipal.    Chorinho com banda Só Mais Uma, na adega Flor de Coimbra.    Samba Independente dos Bons Costumes, espaço Ruínas.
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